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Blog

Gedanken, Forschung und Praxis rund um biomechanisches Aikido.

17. September 2026

Warum dir dein Rücken für Aikido dankt

Rückenschmerzen betreffen 8 von 10 Erwachsenen. Wie biomechanisches Aikido mit Shisei, Ko-Kyu-Ho und Tai Sabaki die Wirbelsäule natürlich stärken kann.

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17. September 2026

Dein Körper ist dein Zuhause

Wann hast du zum letzten Mal deinen Körper wirklich gespürt? Aikido bringt die Verbindung zwischen Körper und Geist zurück.

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