Aikido für Erwachsene
Stress lösen, Selbstvertrauen aufbauen und in einer Gemeinschaft bewegen – mit moderner Bewegungswissenschaft.
Jetzt eine kostenlose Probestunde buchenWas du lernst
Stress lösen unter Druck
Entwickle die Fähigkeit, auch in stressigen Situationen ruhig und effizient zu handeln.
Selbstvertrauen aufbauen
Finde deinen inneren Mittelpunkt und verbessere deine Balance im Alltag.
In einer Gemeinschaft bewegen
Lerne, deinen Körper präzise zu spüren und eine gesunde, stabile Haltung zu entwickeln – in einer unterstützenden Trainingsgemeinschaft.
Über die Methode
Unser Aikido-Training verbindet traditionelle Kampfkunst mit moderner Bewegungswissenschaft. Wir nutzen biomechanische Prinzipien, um das Training effizienter und zugänglicher zu machen – für Erwachsene jeden Alters und jedes Fitnesslevels. Das Ergebnis: weniger Verletzungsrisiko, mehr Wirkung im Alltag.
Kursinfos
Aikido-Angebot
Stress lösen, Selbstvertrauen aufbauen und in einer Gemeinschaft bewegen – mit moderner Bewegungswissenschaft.
für den Einstiegskurs mit 10 Abenden
(versäumte Abende können nicht nachgeholt werden)
Dein Trainer
Matthias Schönfeld ist Heilpraktiker, Ingenieur und DOSB-zertifizierter Aikido-Trainer mit über 28 Jahren Unterrichtserfahrung. Als Biomechaniktrainer verbindet er medizinisches Fachwissen mit technischem Verständnis – eine Kombination, die sein Training besonders effektiv macht.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Naturheilkunde und Fortbildungen in Faszientherapie, Akupunktur und Bewegungstherapie kennt er den menschlichen Körper genau. Als Ingenieur erklärt er komplexe Zusammenhänge verständlich – so dass jeder Schüler sicher und mit Verständnis trainieren kann.
Seine Philosophie: Aikido ist mehr als Selbstverteidigung. Es ist eine Kunst, die Körper, Geist und Charakter gleichermaßen stärkt – für alle Altersgruppen.
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Kontaktiere uns für deine erste Session – ohne Verpflichtung.